整体院で元気で素敵なママでいましょう

毎日の家事育児で肩が凝ったり、立ったり座ったりする度に背中や腰に痛みを感じるようになったので、疲れが溜まってぎっくり腰のような症状が出ても怖いなと思いましたし、痛みや疲れをほぐしてもらいたくて整体院へいきました。

特に自分では届かない部分だったので、整体院に行かないとどうにもならないと思ったのです。また、疲れもたまっていたので、リラックス効果も期待して行くことにしました。

具体的にどこがどのように悪いのかを写真や図にして視覚的に見やすく、細かく知ることができました。私の場合は、姿勢が悪くて首に影響が出ていることが分かりました。

他は、毎日の育児で座り姿勢が多いことから腰や背中に痛みがきているとのことで、猫背にならないように意識してみるようにとアドバイスを受けました。

施術をうけたことで体が軽くなり、キュッと引き締まったような気がしました。

まだ通えていませんが、定期的に通うことでバランスの良い体型になっていくのではないと感じました。

子育てを毎日頑張っているママさん!毎日忙しくて整体など通う時間や家計のことを考えると自分のことは後回しになってしまうと思いますが、未来の自分への投資だと思ってぜひ通ってみてください。